yagoda_ya (yagoda_ya) wrote,
yagoda_ya
yagoda_ya

Ещё раз о спринг-эластике.

Оригинал взят у kawausokawau в Ещё раз о спринг-эластике.
Я уже как-то давно восхищалась и даже пыталась делать. Но тогда, к сожалению, спринг-эластиковые тренеры инфу зажимали и трудно было сообразить, как и что правильно делать. В Питере есть курсы и видео можно купить, а тут сидишь, как дурак с помытой шеей.

Но вот пара роликов с прекрасными объяснениями. Похоже, распространители гимнастики по-другому стали подходить к своему делу. Потрясающее количество восхитительных сведений. За 4 недели до Нового года, девочки!!! Вперёд!


Прекрасное, филигранное объяснение упражнения!

Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment